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秋季适合2岁宝宝喝的粥 这几款粥是一定不能错过的

出处:吾家宝贝网日期:2018-10-18 11:06:35编辑:木子

对于宝妈们来说,最重要的就是宝宝的相关事情了,不管是宝宝的吃穿住行都是非常值得关注的,而宝宝的肠胃功能还没有发育完全,所以我们在食物的选择上面就一定要注意了,要给宝宝吃一些容易消化的食物,而各种粥就是很好的选择了,我们在粥里面添加一些食材,不仅可以让粥的味道鲜美,还能够补充孩子的营养,让孩子更好的成长!而秋季就是孩子补充营养的最佳时刻,大家可千万别错过了,今天小编就给大家带来了秋季适合2岁宝宝喝的粥,感兴趣的家长们赶紧学起来吧!

山药小米粥:山药里面含有丰富的营养,有很好的健胃消脾的功效,可以很好的锻炼宝宝的肠胃,与小米结合,可以促消化,可以帮助宝宝更好的成长,让宝宝更加的健康!

做法:将山药去皮洗干净以后捣碎,然后加入适量的小米和水,煮成粘稠状的粥,吃的时候加入一定量的糖就好!

胡萝卜玉米粥:胡萝卜里面含有丰富的维生素以及胡萝卜素,对于促进孩子的生长发育有不可多得的作用,而玉米里面含有丰富的维生素A,以及不饱和脂肪酸,可以帮助宝宝更加的健康~

做法:将玉米先剥成一粒粒的,然后煮烂,然后将胡萝卜切碎,将玉米和胡萝卜一起煮成粥以后,加入适量的葱花,香油,火腿肠等,然后放入一定的调料~

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