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1-18岁男女孩最新身高标准表 看看你家孩子达标了吗

出处:吾家宝贝网日期:2018-03-14 15:23:54编辑:Rainbow

随着现在的生活水平提高,和以前相比,现在孩子的平均身高要比以前高一点。孩子长个子也是家伙在那个最希望看到的,也是最自豪的!想要孩子长高除了跟上营养之外,充足的睡眠和健康的身体都是很重要的!那么每个年龄阶段的孩子到底要多高才算达标呢?以下就有1-18岁男女孩最新身高标准表!各位家长来看看你家孩子达标了吗?

1-18岁男女孩最新身高标准表

如何帮孩子长高

1、基础阶段——学龄前期

学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。

而这个年龄段的孩子,有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象,影响到骨骼中的钙质储备,这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。2014年全国营养调查表明,我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右,因此此阶段的孩子需要补钙。

(下一页:如何帮孩子长高)

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