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一岁宝宝肠胃不好怎么调理 3招教你解决这些棘手问题

出处:吾家宝贝网日期:2019-01-02 11:27:02编辑:子夏

所有的宝宝在成长的过程当中似乎都会遇到肠胃不好的问题,通常情况下宝宝会伴随着一些呕吐、腹泻、胸闷、脾气不好、便秘等情况,宝宝的肠胃不好营养的吸收能力就会变差,导致身体无法跟上正常的成长步伐;

宝宝的肠胃不好将严重影响宝宝的身体健康,特别是对于一岁左右的宝宝来说,此时正处于身体发育的关键时期,如果遇到肠胃不好的问题,将严重阻碍宝宝的身体成长,一岁宝宝肠胃不好怎么调理?宝妈别担心,以下3招教你轻松解决宝宝肠胃不好的棘手问题。

一岁宝宝肠胃不好怎么调理

1.多喝小米粥

小米粥是营养价值极高的食物,小米和麦芽里面都含有大量的酶,这些酶物质其实也是一种中药,能够起到健胃消食的作用,小米还具有健脾的作用,能够有效预防宝宝反胃、呕吐的症状;

妈妈在平常时候可以多给宝宝熬制一些小米粥,也可以给宝宝吃一些小米油,这些物质对宝宝的肠胃都能起到很好的保健作用,在宝宝吃饭的时候尽量对宝宝的饮食进行一个合理的控制,不能让宝宝一次性吃的太饱,每次饮食应该在七分饱的范围之内,如果宝宝感到饥饿,可以适当的给宝宝吃一些养胃的饼干、奶粉之类的食物;

2.煮苹果给宝宝吃

把苹果煮熟给宝宝吃可以用于治疗宝宝肠胃不好消化不良的情况,不过,煮熟的苹果维生素的含量会相对较少;

在给宝宝吃煮苹果之前妈妈可以先给宝宝喝一碗米汤,米汤不仅能够起到调养的作用,还能缓解苹果的酸味,苹果里面含有鞣酸、有机碱等物质,能够吸收宝宝体内的毒素,苹果还具有止泻的作用,如果宝宝出现腹泻的情况,妈妈可以给宝宝吃些苹果;

煮苹果含有大量的膳食纤维能够有效的促进宝宝肠胃的蠕动,对宝宝的肠胃起到保护作用,避免宝宝产生便秘;

3.生吃花生米

花生米具有养胃的功效,妈妈每天早上可以给宝宝吃一些生的花生米,让宝宝细嚼慢咽,能够起到很好的调理肠胃的功效;不过需要注意的是,宝宝在吃花生米的时候一定要注意细嚼慢咽,在吃的过程当中切忌不能逗宝宝笑,以免造成呛咳的危险。

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